面瘫后要注意什么，贡氏牵正堂

点击数：2562023-07-29 10:54:16　来源: 面瘫后要注意什么，贡氏牵正堂

1、保证休息，保证充足睡眠时间，注意休息，少看电视和玩电脑，避面各种精神刺激和过度疲劳

2、缓解压力，生活中要学会心理减压，面对来自各方面的压力时，学会自我调节保持愉悦的心情

3、膳食合理，日常饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果以维持足够的维生素摄入，因为饮食也很重要。