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贡氏牵正堂面瘫康复中心温馨提示 面肌痉挛注意事项

点击数:7492021-04-27 16:36:26 来源: 贡氏牵正堂面瘫康复中心温馨提示 面肌痉挛注意事项

贡氏牵正堂面瘫康复中心温馨提示您
面肌痉挛患者在生活中应做到以下几点:
  首先,要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果;
  第二,要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动;
  第三,要避免劳累,熬夜,情绪波动过大。
  第四,要控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等方法。

  总之,要想预防面肌痉挛的发生,首先应该养成好的生活习惯,只有这样才能有效的预防或是减轻面肌痉挛的发生或是病情。

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